Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
K vitamin
Bár a K-vitamin zsírban oldódó, mégis fontos megjegyezni, hogy testünk nem tárolja hosszú ideig. A K-vitamin kulcsszerepet játszik a véralvadás szabályozásában, de emellett támogatja a máj méregtelenítő funkcióját és segíti az ásványi anyagok, különösen a kalcium és a foszfor, beépülését a csontokba. Ezért fontos szerepet játszhat a csontritkulás és a fogszuvasodás megelőzésében, valamint ajánlott az érelmeszesedés ellen is, mivel megakadályozhatja az erek elzáródását.