Barion Pixel

C-vitamin 1000mg

Mind a(z) 3 találat megjelenítve

C-vitamin 1000mg

A rendszeres C-vitamin pótlás kiemelkedő fontosságú, mivel ez a legnagyobb mennyiségben szükséges vitamin a szervezetünk számára. A C-vitamin támogatja az immunrendszer megfelelő működését, így elősegíti a betegségek megelőzését és gyógyulását. Ezenkívül akár 30%-kal is csökkentheti a megfázás vagy az influenza időtartamát. A C-vitamin emellett javíthatja az állóképességet, részt vehet az oxidatív stressz elleni védelemben, támogathatja az ideg-, szív- és érrendszer optimális működését, valamint csökkentheti a fáradékonyságot.

Bár általában napi 65-90 milligramm C-vitamint javasolnak felnőtteknek, fontos tudni, hogy a vírusos időszakokban, lábadozás alatt vagy idősebb korban a C-vitamin mennyiségének növelése hasznos lehet. Ilyen esetekben ajánlott legalább napi 500 milligramm C-vitamint szedni, de akár 1500-3000 milligramm bevitelét is fontolóra lehet venni.

Tájékoztatunk, hogy a honlap cookie-kat használ. Bővebb információért olvasd el adatvédelmi tájékoztatónkat.