Glutamin
A glutamin egyike azoknak az esszenciális aminosavaknak, amelyek elengedhetetlenek az emberi test számára. Bár a szervezet képes termelni, bizonyos körülmények között, például intenzív fizikai aktivitás vagy krónikus stressz hatására, a glutamin szükséglete megnövekedhet, és a szintje csökkenhet. Ebben az esetben kiegészítőként vagy táplálékkiegészítők formájában a glutamin bevitelére lehet szükség.
