Vitaking Kálium kapszula – 100db
A Vitaking Kálium kapszula kálium-glükonát formában tartalmazza ezt a fontos ásványi anyagot, amely hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál izomműködéshez és a normál vérnyomás fenntartásához.
A kálium különösen fontos lehet azok számára, akik aktív életmódot élnek, sokat izzadnak, sportolnak, vagy étrendjükben kevés káliumban gazdag élelmiszer szerepel.
Ajánlott adagolás
Napi 4 kapszula fogyasztása javasolt étkezés közben, bő folyadékkal lenyelve. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl.
Hatóanyagok
4 kapszula 396 mg káliumot tartalmaz kálium-glükonát formájában, amely a felnőttek számára ajánlott napi referencia beviteli érték 19,8%-ának felel meg.
Összetevők
Kálium-glükonát, zselatin, csomósodást gátló anyagok: szilícium-dioxid, zsírsavak magnézium sói, emulgeálószer: mikrokristályos cellulóz.
Kinek ajánljuk?
- 💪 Aktív életmódot élőknek és rendszeresen sportolóknak
- 💧 Fokozott izzadással járó fizikai munka vagy edzés mellé
- 🧠 Az idegrendszer normál működésének támogatására
- 🦵 A normál izomműködés fenntartásához
- ❤️ A normál vérnyomás fenntartását támogató étrend kiegészítésére
További hatóanyag információk
⚡ A kálium az egyik legfontosabb elektrolit a szervezetben. Elektrolitként részt vesz a sejtek közötti ingerületátvitelben, vagyis abban a folyamatban, amely az idegek és izmok összehangolt működéséhez szükséges.
💪 Az izmok megfelelő működéséhez nemcsak fehérjére és energiára van szükség, hanem ásványi anyagokra is. A kálium hozzájárul a normál izomműködéshez, ezért szerepe lehet a mindennapi mozgás, edzés vagy fizikai terhelés melletti tápanyagpótlásban.
❤️ A kálium hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához. A kiegyensúlyozott ásványianyag-bevitel, a változatos étrend, a megfelelő folyadékfogyasztás és az aktív életmód együtt támogatják a szív- és érrendszer normál működését.
🥗 A kálium természetes módon számos élelmiszerben megtalálható, például zöldségekben, hüvelyesekben, burgonyában, paradicsomban, banánban és olajos magvakban. Kiegészítő formában akkor lehet hasznos, ha az étrend nem mindig biztosít elegendő mennyiséget.
💧 Fokozott izzadás, meleg idő, sport vagy nehéz fizikai munka során a szervezet elektrolit-egyensúlyára érdemes jobban odafigyelni. A kálium ilyen helyzetekben a magnéziumhoz és más ásványi anyagokhoz hasonlóan fontos része lehet a tudatos tápanyagbevitelnek.
Gyakori kérdések
Mire jó a kálium?
A kálium olyan nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely támogatja az idegrendszer normál működését, hozzájárul az izmok megfelelő működéséhez és segít fenntartani a normál vérnyomást.
Mely élelmiszerek tartalmaznak sok káliumot?
Káliumban gazdag élelmiszerek közé tartozik többek között a banán, a burgonya, a paradicsom, a spenót, a hüvelyesek, az avokádó, valamint az aszalt gyümölcsök és az olajos magvak.
Miért fontos a kálium sportolóknak?
Edzés, aktív életmód vagy fokozott izzadás esetén a szervezet ásványi anyagokat is veszít, ezért ilyenkor különösen fontos lehet az elektrolitok, köztük a kálium megfelelő pótlása.
Lehet túl sok káliumot fogyasztani?
Igen, a túlzott káliumbevitel nem ajánlott, ezért étrend-kiegészítő használatakor mindig érdemes betartani a javasolt adagolást. Vesebetegség, szívprobléma vagy gyógyszerszedés esetén orvosi egyeztetés javasolt.
Szükséges mindenkinek káliumot pótolnia?
Nem minden esetben. A változatos, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend sokak számára megfelelő káliumbevitelt biztosíthat. Káliumpótlásra főként akkor lehet szükség, ha az étrend, az életmód vagy a fokozott ásványianyag-vesztés ezt indokolja.






Értékelések
Még nincsenek értékelések.