GymBeam – Chia mag 1000g

Miért ajánljuk a GymBeam – Chia mag 1000g terméket

A chia magok kiváló rost források, tele vannak antioxidánssal és fehérjével, magas arányban tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, és a leggazdagabb forrásai az esszenciális zsírsavaknak. A chia magok 32% zsírt tartalmaznak, ebből 60% omega 3 zsírsav.

A magoknak az a kiváló tulajdonságuk van, hogy képesek magukba szívni a vizet, így egy lágy, egészséges és emészthető zselét alkotnak. Ennek az emberi szervezetben vércukorszint csökkentő hatása van – a chia segít meghosszabbítani a bevitt cukor átalakítását glükózzá, így nem emelkedik meg hirtelen a vércukorszint és nem tör ránk farkaséhség a következő vércukorszint csökkenésnél (fontos feladatot itt a konkrét élelmiszerek játszanak, a mennyiségük és a glikémiai indexük). Ez a tulajdoságuk főleg a diabéteszesek számára kedvező, de a széles nyilvánosság számára is.

A chia magoknak kiváló hidrofil tulajdonságuk van, ez azt jelenti, hogy képesek magukba szívni a vizet – 1 mag akár a 12szeresére is képes megnövelni a térfogatát (könnyű zselé formájában- ezt fogyasztják az indiai futók). Ezek a hidrofil tulajdonságok segítenek a testnek bebiztosítani a nagyobb hidratálást (belülről) – nagyon fontos a sportteljesítménynél és bármilyen fizikai aktivitásnál.

Hogyan használhatjuk a chia magokat?

A chia magokat akárhogy használhatjuk. Hozzáadhatjuk a müzlinkhez, vízhez, tejhez vagy bármihez, ami csak az eszünkbe jut. Kiváló a chia puding is, amelyet úgy készíthettek el, hogy összemixerezitek a banánt és a tejet, hozzáadtok egy kis mézet, a chia magokat és kicsit állni hagyjátok a hűtőben. Esetleg sűrítésként is használhatjátok, ha teljesen por állagúra daráljátok. Nézzétek meg a legjobb chia puding recepteket.

A GymBeam – Chia mag 1000g termék előnyei

• energiát nyújtanak egész nap
• növelik a pszichikai koncentrálóképességet
• magas a rost arányuk
• a legmagasabb az omega 3 és 6 zsírsav tartalmuk (80%-kal több, mint a lenmagnak)
• éhségérzet nélkül biztosítja a fogyást
• magas a B vitamincsoport tartalma
• 5-ször több kalciumot tartalmaz mint a tej
• 5-ször több fehérjét tartalmaz, mint a többi magok
• 2-szer több káliumot tartalmaz, mint a banán
• 3-szor több antioxidánst tartalmaz, mint az áfonya
• 3-szor több vasat tartalmaz, mint a spenót
• magas hatékonyságú antioxidáns
• elősegítik a szervezet detoxikálását

Kiszerelés:

1000g

Összetevők GymBeam – Chia mag 1000g

100% chia mag.

Tápértékek

A termék csak 18 éven felülieknek ajánlott. Nem alkalmas terhes és szoptató nőknek. Mielőtt kipróbálná ezt a terméket, konzultáljon orvosával, ha Ön bármilyen vényköteles vagy szabadon kapható gyógyszert szed, vagy ha egészségi állapota úgy kívánja, beleértve, de nem kizárólagosan: magas vagy alacsony vérnyomás, szívritmuszavarok, stroke, szív, máj-, vese-vagy pajzsmirigy elégtelenség, epilepszia, mentális betegségek, cukorbetegség, vizelési nehézség, prosztata megnagyobbodás esetén.