Miért ajánljuk a GymBeam – Chia mag 1000g terméket
A chia magok kiváló rost források, tele vannak antioxidánssal és fehérjével, magas arányban tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, és a leggazdagabb forrásai az esszenciális zsírsavaknak. A chia magok 32% zsírt tartalmaznak, ebből 60% omega 3 zsírsav.
A magoknak az a kiváló tulajdonságuk van, hogy képesek magukba szívni a vizet, így egy lágy, egészséges és emészthető zselét alkotnak. Ennek az emberi szervezetben vércukorszint csökkentő hatása van – a chia segít meghosszabbítani a bevitt cukor átalakítását glükózzá, így nem emelkedik meg hirtelen a vércukorszint és nem tör ránk farkaséhség a következő vércukorszint csökkenésnél (fontos feladatot itt a konkrét élelmiszerek játszanak, a mennyiségük és a glikémiai indexük). Ez a tulajdoságuk főleg a diabéteszesek számára kedvező, de a széles nyilvánosság számára is.
A chia magoknak kiváló hidrofil tulajdonságuk van, ez azt jelenti, hogy képesek magukba szívni a vizet – 1 mag akár a 12szeresére is képes megnövelni a térfogatát (könnyű zselé formájában- ezt fogyasztják az indiai futók). Ezek a hidrofil tulajdonságok segítenek a testnek bebiztosítani a nagyobb hidratálást (belülről) – nagyon fontos a sportteljesítménynél és bármilyen fizikai aktivitásnál.
Hogyan használhatjuk a chia magokat?
A chia magokat akárhogy használhatjuk. Hozzáadhatjuk a müzlinkhez, vízhez, tejhez vagy bármihez, ami csak az eszünkbe jut. Kiváló a chia puding is, amelyet úgy készíthettek el, hogy összemixerezitek a banánt és a tejet, hozzáadtok egy kis mézet, a chia magokat és kicsit állni hagyjátok a hűtőben. Esetleg sűrítésként is használhatjátok, ha teljesen por állagúra daráljátok. Nézzétek meg a legjobb chia puding recepteket.
A GymBeam – Chia mag 1000g termék előnyei
- energiát nyújtanak egész nap
- növelik a pszichikai koncentrálóképességet
- magas a rost arányuk
- a legmagasabb az omega 3 és 6 zsírsav tartalmuk (80%-kal több, mint a lenmagnak)
- éhségérzet nélkül biztosítja a fogyást
- magas a B vitamincsoport tartalma
- 5-ször több kalciumot tartalmaz mint a tej
- 5-ször több fehérjét tartalmaz, mint a többi magok
- 2-szer több káliumot tartalmaz, mint a banán
- 3-szor több antioxidánst tartalmaz, mint az áfonya
- 3-szor több vasat tartalmaz, mint a spenót
- magas hatékonyságú antioxidáns
- elősegítik a szervezet detoxikálását
Kiszerelés:
1000g
Összetevők GymBeam – Chia mag 1000g
100% chia mag.
Tápértékek
Tápértékek | 100 g-ban |
---|---|
Energia | 2034 kJ/ 486 kcal |
Zsír | 30,7 g |
ebből telített zsírsavak | 3,3 g |
Szénhidrátok | 35 g |
ebből cukrok | 0,9 g |
Rost | 34,4 g |
Fehérje | 18,6 g |
Só | 0,04 g |
[sc name=”figyelmeztetes” ]
A termék csak 18 éven felülieknek ajánlott. Nem alkalmas terhes és szoptató nőknek. Mielőtt kipróbálná ezt a terméket, konzultáljon orvosával, ha Ön bármilyen vényköteles vagy szabadon kapható gyógyszert szed, vagy ha egészségi állapota úgy kívánja, beleértve, de nem kizárólagosan: magas vagy alacsony vérnyomás, szívritmuszavarok, stroke, szív, máj-, vese-vagy pajzsmirigy elégtelenség, epilepszia, mentális betegségek, cukorbetegség, vizelési nehézség, prosztata megnagyobbodás esetén.
[sc name=”termek-bottom” ]
Értékelések
Még nincsenek értékelések.